паэлья с курицей и рисом фото рецепт

Паэлья с курицей

Способ приготовления; 1. Филе обмыть и порезать на средние кусочки, варить 10 минут. 2. Вынуть мясо из бульона, замочить в горячем бульоне шафран. 3. Сварить…

Читать далее Паэлья с курицей
Картофель тушеный с курицей и грибами

Картофель, тушеный с курицей и грибами

Способ приготовления: 1. Лук и морковь нарезаем крупно. 2. Обжариваем немного на масле. 3. Этим временем нарезаем картофель. 4. Каждый окорочок разрезаем на две части,…

Читать далее Картофель, тушеный с курицей и грибами
яичница с горошком рецепт на завтрак

Яичница с помидорами и зеленым горошком

Способ приготовления: 1. Помидор порезать мелкими кубиками. 2. Лук порезать мелко. 3. Зеленый горошек разморозить. 4. Яйцо взбить с молоком. 5. Сливочное масло растопить, обжарить…

Читать далее Яичница с помидорами и зеленым горошком

Капуста с курицей в мультиварке

Способ приготовления: 1. Куриное филе порезать. 2. Положить филе в кастрюлю мультиварки, добавить морковь. 3. Добавить репчатый лук. 4. Обжарить 7-10 минут в режиме «Выпечка».…

Читать далее Капуста с курицей в мультиварке
куриные бедра барбекю рецепт

Куриные бедра «барбекю»

Способ приготовления: 1. Куриные бедра вымыть. Обсушить бумажным полотенцем. 2. Лук натереть на мелкой терке, чеснок выдавить через пресс. 3. Йогурт смешать с оливковым маслом…

Читать далее Куриные бедра «барбекю»
польза овощей по их цвету

Какую пользу несет в себе цвет овощей

1. Овощи с синим окрасом (темный виноград, слива и черника) имеют в составе большое количество биологически активного вещества «антоцина», которое защищает кровеносные сосуды и значительно…

Читать далее Какую пользу несет в себе цвет овощей
польза манной каши

Польза манной каши — основные полезные свойства

1. Манная крупа богата кальцием, а в сочетании с молоком количество этого элемента увеличивается в разы. Блюдо укрепляет костную ткань, волосы, ногти, зубы. 2. Скопление…

Читать далее Польза манной каши — основные полезные свойства
польза гороховой каши

Польза гороховой каши для организма

1. Гороховая каша – кладезь минералов и витаминов, необходимых для полноценного функционирования всех систем организма, роста клеток, поддержания иммунитета. 2. Повышает работоспособность, способствует улучшению мозговой…

Читать далее Польза гороховой каши для организма
форель в пароварке с соусом и кресс-салатом

Паровая форель с соусом из кресс-салата

6 порций 35 минут Ингредиенты: форель — 1,5 кг кресс-салат — 200 г сметана — 200 г малосольные огурцы — 2 шт. сок лимона —…

Читать далее Паровая форель с соусом из кресс-салата
картофель и морковь в пароварке приготовление на пару

Картофель в пароварке с морковью

Первая проба новой пароварки SUPRA FSS-201 (подробное описание покупки пароварки можно прочитать здесь). Принесла я сегодня новую пароварку из магазина домой. Распаковала. Действительно пароварка очень…

Читать далее Картофель в пароварке с морковью

Картофель по-деревенски рецепт в духовке

Особенности рецепта Картофель по-деревенски в том, что для приготовления блюда используется молодой картофель без очистки. Именно такой картофель вдохновил меня на этот рецепт. Всё просто,…

Читать далее Картофель по-деревенски рецепт в духовке
курица в пароварке рецепты

Паровая курица рецепты (как приготовить курицу в пароварке)

Ниже представленые варианты рецептов как приготовить курицу в пароварке. Рецепты подойдут для людей, которые соблюдают здоровый образ жизни. Паровая курица с овощным гарниром под белым…

Читать далее Паровая курица рецепты (как приготовить курицу в пароварке)
фрикадельки в пароварке на пару

Фрикадельки мясные в пароварке (мясные шарики на пару)

Фрикадельки мясные паровые На 1 порцию: мясо — 100г белый хлеб — 10г яйцо — 1/4 молоко — 1/4 стакана пшеничная мука — 1 ч.ложка…

Читать далее Фрикадельки мясные в пароварке (мясные шарики на пару)
голубцы в пароварке рецепты

Голубцы с мясной начинкой в пароварке

Приготовление голубцов на пару — самый витаминосберегающий способ их приготовления. Для голубцов это особенно важно, потому что только в капусте содержится уникальный витамин U. Именно…

Читать далее Голубцы с мясной начинкой в пароварке
как приготовить рассыпчатый рис

Рассыпчатый рис (как приготовить в пароварке, мультиварке)

Как варить шлифованный длинный рис Этот древнейший злак, известный также под названием сарацинское зерно, является важнейшим продуктом питания во многих странах. Он питательный, полезный и…

Читать далее Рассыпчатый рис (как приготовить в пароварке, мультиварке)
овес и его лечебные свойства

Овес лечебные свойства

Овес применяется с древних времен для лечения абсолютно разных заболеваний. Овес и его лечебные свойства были известны еще нашим предкам, а также подтверждаются современными научными…

Читать далее Овес лечебные свойства
ленивая овсянка в банке

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного;…

Читать далее Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!
амарант растение польза свойства

Амарант история культуры и польза

Амарант – настоящий хлеб славян и ацтеков, запрещённый Петром I. В одном из дневников появилась тема про реформы Петра I, про то, что он среди…

Читать далее Амарант история культуры и польза
каша баунти рецепт

Рисовая каша баунти рецепт

Простой, но вкусный рецепт каши баунти. Каша понравится всем любителям этой сладости из магазина. Но в отличие от покупной баунти — здесь вы полностью контролируете…

Читать далее Рисовая каша баунти рецепт
рис в пароварке с овощами

Рис в пароварке с овощами (рецепт)

Рис длиннозёрный 2 ст. Вода 4 ст. Соль по вкусу Морковь 1 шт. (средняя) Лук репчатый 1-2 шт. средние Перец болгарский 1 шт. Залёный горошек…

Читать далее Рис в пароварке с овощами (рецепт)
плов из риса в пароварке

Плов. Блюда из риса.

Плов – популярное во многих странах мира составное блюдо из риса с добавлением мяса или рыбы (есть также вегетарианский плов с овощами). Оно настолько древнее,…

Читать далее Плов. Блюда из риса.
жареная рыба пангасиус в сквороде

Пангасиус (рыба) — рецепт приготовления в сковороде

Филе пангасиуса — 500-700 гр. Лук — 1 головка Морковь — 1-2 шт. Растительное масло жарки Обжарить до золотистого цвета большую луковицу в небольшом количестве…

Читать далее Пангасиус (рыба) — рецепт приготовления в сковороде
картофельные зразы с грибами

Картофельные зразы с грибами

Ингредиенты: Крахмалистый картофель — 1 кг Манка — 2 ст. л. Кукурузный крахмал — 2 ст. л. Оливковое масло — 3 ст. л. Оливковое масло…

Читать далее Картофельные зразы с грибами
рецепт каши с амарантом

Рецепт каши из зерна амаранта (VEGAN)

Каша из семян амаранта не содержит глютена и может употребляться в пищу людьми, находящимися на безглютеновой диете. А также всеми желающими — людьми, которые заботятся…

Читать далее Рецепт каши из зерна амаранта (VEGAN)
яичница по-французски простой рецепт

Яичница по-Французски

Ингредиенты и приготовление (1-2 порции): 1 маленькая луковичка(обжарить на масле,я использую кукурузное!) 2 маленьких помидора(порезать добавить к луку!)жаренные помидоры очень полезны! 2 ломтика батона или…

Читать далее Яичница по-Французски
Простой салат на скорую руку с морковью

Салатик на скорую руку (с морковью)

Ингредиенты: 📝 1 большая морковь, 1 сладкий перец, 2 стебля сельдерея, петрушка, оливковое масло. соль/перец по вкусу. Все овощи нарезаем мелкими кубиками, посыпаем петрушкой и…

Читать далее Салатик на скорую руку (с морковью)