Вода с лимоном как утренний напиток

Лимон по праву можно считать настоящей витаминной «бомбой» (он содержит в себе витамины, органические кислоты, целый комплекс микроэлементов, клетчатку). Этот солнечный плод обладает массой полезных…

Читать далее Вода с лимоном как утренний напиток
как правильно пить воду

Как правильно пить воду в течение дня

Итак, нам необходимо выпивать 8-12 стаканов в день. Первый прием обязательно утром: после пробуждения, минимум за полчаса до еды. Ведь во время сна организм обезвоживается,…

Читать далее Как правильно пить воду в течение дня
вода с лимоном польза или вред

Вода с лимоном польза или вред?

Мы разобрали в предыдущих статьях (пользу воды с лимоном и ее чудодейственные свойства. Но есть ли какие-то противопоказания или вред для организма от воды с…

Читать далее Вода с лимоном польза или вред?
вода с лимоном как правильно приготовить

Вода с лимоном как правильно приготовить

Наиболее ценные вещества лимона: • клетчатка; • органические кислоты; • флавоноиды; • аскорбиновая кислота (витамин С); • фитонциды; • витамины (рутин, каротин, тиамин, рибофлавин и…

Читать далее Вода с лимоном как правильно приготовить
почему стоит пить воду с лимомно натощак

Польза воды с лимоном — зачем ее пить каждое утро

Прочитайте и возьмите эту привычку на заметку 1. Иммунитет Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует деятельность мозга и нервной…

Читать далее Польза воды с лимоном — зачем ее пить каждое утро