как правильно перейти на здоровое питание

Как начать правильно питаться

Постарайтесь придерживаться этих простых рекомендаций — и уже через пару недель вы станете чувствовать себя энергичнее, здоровее и привлекательнее… — […]

как не убить организм чистками

Как не убить свой организм чистками

Замечали, что на традиционке люди едят все подряд и не парятся, но стоит им перейти на вегетарианство или сыроедение, как […]

горячий шоколад альтернатива кофе

Какао (горячий шоколад) — альтернатива кофе

Сегодня огромную популярность и всеобщую любовь получили кофейни. Всё больше и чаще можно видеть человека с бумажным стаканчиком кофе на […]

что делать если переперчили суп или борщ

Что делать, если переперчили суп или борщ

Любая искусная хозяйка имеет право на ошибки в своих кулинарных шедеврах. Так однажды и я «опростоволосилась», перепутав острейший перец со […]

тостер first austria приготовление тостов

О тостере и тостах — забавная история

Удивительна история моего знакомства с таким кухонным помощником, как тостер. Не знаю почему, но с детства у меня поджаренный хрустящий […]

пароварка готовим в пароварке

Готовим На пАру — на парУ

Несколько лет назад, начитавшись литературы о здоровом питании, я отправилась в магазин за пароваркой. Купила Тефаль, мощностью 2 киловата, с […]

5 полезных завтраков для здорового образа жизни

5 правильных завтраков — чтобы завтрак давал силы

Здоровый завтрак — залог хорошего самочувствия, продуктивного дня и идеальной фигуры. Специально для вас мы отобрали правильные рецепты, чтобы каждое […]