польза манной каши

Польза манной каши — основные полезные свойства

1. Манная крупа богата кальцием, а в сочетании с молоком количество этого элемента увеличивается в разы. Блюдо укрепляет костную ткань, […]

польза гороховой каши

Польза гороховой каши для организма

1. Гороховая каша – кладезь минералов и витаминов, необходимых для полноценного функционирования всех систем организма, роста клеток, поддержания иммунитета. 2. […]

голубцы в пароварке рецепты

Голубцы с мясной начинкой в пароварке

Приготовление голубцов на пару — самый витаминосберегающий способ их приготовления. Для голубцов это особенно важно, потому что только в капусте […]

как приготовить рассыпчатый рис

Рассыпчатый рис (как приготовить в пароварке, мультиварке)

Как варить шлифованный длинный рис Этот древнейший злак, известный также под названием сарацинское зерно, является важнейшим продуктом питания во многих […]

овес и его лечебные свойства

Овес лечебные свойства

Овес применяется с древних времен для лечения абсолютно разных заболеваний. Овес и его лечебные свойства были известны еще нашим предкам, […]

ленивая овсянка в банке

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это […]

амарант растение польза свойства

Амарант история культуры и польза

Амарант – настоящий хлеб славян и ацтеков, запрещённый Петром I. В одном из дневников появилась тема про реформы Петра I, […]

каша баунти рецепт

Рисовая каша баунти рецепт

Простой, но вкусный рецепт каши баунти. Каша понравится всем любителям этой сладости из магазина. Но в отличие от покупной баунти […]

плов из риса в пароварке

Плов. Блюда из риса.

Плов – популярное во многих странах мира составное блюдо из риса с добавлением мяса или рыбы (есть также вегетарианский плов […]

рецепт каши с амарантом

Рецепт каши из зерна амаранта (VEGAN)

Каша из семян амаранта не содержит глютена и может употребляться в пищу людьми, находящимися на безглютеновой диете. А также всеми […]

постное меню вологодский паштет

Паштет вологодский

Половину стакана риса ошпарить кипятком. Отварить в подсоленной воде 500г грибов. Поджарить до хруста две средние головки репчатого лука. Всё […]