капуста тушеная с грибами и курицей рецепты для сушки тела

Рецепты блюд для правильной сушки

В предыдущей статье мы разобрали какой список продуктов допустим во время сушки тела. Однако есть эти продукты сами по себе […]

курица в пароварке рецепты

Паровая курица рецепты (как приготовить курицу в пароварке)

Ниже представленые варианты рецептов как приготовить курицу в пароварке. Рецепты подойдут для людей, которые соблюдают здоровый образ жизни. Паровая курица […]

Салат из курицы и свежих овощей

Салат из курицы и свежих овощей

Легкий быстрый ужин! Ингредиенты: Куриное филе — 1 шт. Помидоры — 3-4 шт. Огурцы — 1-2 шт. Листья салата — […]

салаты простые и полезные с курицей и кальмарами

6 рецептов белковых салатиков для исключительно правильного ужина

1. Куриное филе + помидоры + сыр + пекинская капуста + специи + лимонный сок, йогурт 2. Кальмар отварной + […]