ТОП-7 вкусных салатов без майонеза!
1. Салат овощной с маслинами и фетой Ингредиенты: ● помидоры, ● огурцы, ● болгарский перец – всего по 200 г. […]
7 полезных зимних продуктов
Правило №1 всех диетологов звучит так: употребляйте сезонные продукты. Тысячелетиями человеческий организм привыкал к той или иной среде обитания, и […]
Пикник
300 г. чернослива без косточек, 250 г. вареного куриного мяса, 100 г. лука, 200 г. соленых огурцов, 2 яйца, 200 […]
Бодрячок
Состав: 0,5 кг. листьев салата, 200 г. свежего зеленого горошка, 100 г. зелени укропа, 50 г.зелени петрушки, 200 г. зеленого […]
Витаминный бум
Состав: 15-20 шт. редиса, 3 яйца, пучок зеленого лука, немного свежего укропа, свежий огурец, 150 г. сметаны, соль — по […]