капуста тушеная с грибами и курицей рецепты для сушки тела

Рецепты блюд для правильной сушки

В предыдущей статье мы разобрали какой список продуктов допустим во время сушки тела. Однако есть эти продукты сами по себе […]

продукты для сушки тела у девушек

Список продуктов, разрешенных для сушки тела

Очень часто, начиная сушку тела девушки задумываются, что можно, а что нельзя есть во время сушки. Некоторые полностью исключают продукты-углеводы, […]

результаты правильнйо сушки тела у девушек

Результаты первой недели Правильной сушки тела (план сушки для девушек)

Полным ходом идет вторая неделя Правильной сушки тела. В начале недели мы получили план упражнений для тренировок в клубе Жимов […]

правильная сушка план питания на неделю

Первая неделя сушки тела — рацион на каждый день и план тренировок

После инструктажа и замеров своего тела (что кстати очень полезно делать периодически для собственного знания), мы приступили к первой недели […]

правильная сушка измерение тела

Подготовка к сушке и замеры — Правильная сушка от Юрия Жимова

Итак вчера стартовал проект Юрия Жимова «Правильная сушка» 11 сезон. Мне посчастливилось стать участницей данного проекта, чтобы исполнить свою мечту […]

похудеть к новому году правильная сушка

Похудеть к Новому году — план работы над собой (план питания+спорт)

Итак, настал тот период, когда Новый год уже не за горами. По сути с 9 октября до НГ осталось 12 […]

форель в пароварке с соусом и кресс-салатом

Паровая форель с соусом из кресс-салата

6 порций 35 минут Ингредиенты: форель — 1,5 кг кресс-салат — 200 г сметана — 200 г малосольные огурцы — […]

Описание новой пароварки SUPRA FSS-201

Сегодня я принесла домой новую пароварку SUPRA FSS-201, которую приобрела вчера в Интернет-магазине. Выдали ее мне быстро, предварительно проверив ее […]

картофель и морковь в пароварке приготовление на пару

Картофель в пароварке с морковью

Первая проба новой пароварки SUPRA FSS-201 (подробное описание покупки пароварки можно прочитать здесь). Принесла я сегодня новую пароварку из магазина […]

пароварка SUPRA FSS-201 с двумя чашами

Новая пароварка SUPRA FSS-201

Для меня, как для хозяйки, покупка новой пароварки SUPRA FSS-201 очень радостное событие. Т.к. я сейчас живу одна и старой […]

Пророс корень имбиря — что делать? Часть 2

Мой проросший корень имбиря растет и радует меня зеленью. Ниже представлены фотографии того, как он рос. Также начало истории можно […]

Картофель по-деревенски рецепт в духовке

Особенности рецепта Картофель по-деревенски в том, что для приготовления блюда используется молодой картофель без очистки. Именно такой картофель вдохновил меня […]

Болгарский перец фиолетового цвета

У нас в огороде вырос необычный перец. Этот перец фиолетового цвета.  Мы предполагаем, что это произошло из-за переопыления перца с […]

Суп-пюре из шампиньонов (грибов) со сливками

Грибной суп можно приготовить многими способами, конечно, самый простой – куриный бульон с овощами и несколькими грибочками. Самый ароматный и […]

курица в пароварке рецепты

Паровая курица рецепты (как приготовить курицу в пароварке)

Ниже представленые варианты рецептов как приготовить курицу в пароварке. Рецепты подойдут для людей, которые соблюдают здоровый образ жизни. Паровая курица […]

фрикадельки в пароварке на пару

Фрикадельки мясные в пароварке (мясные шарики на пару)

Фрикадельки мясные паровые На 1 порцию: мясо — 100г белый хлеб — 10г яйцо — 1/4 молоко — 1/4 стакана […]

голубцы в пароварке рецепты

Голубцы с мясной начинкой в пароварке

Приготовление голубцов на пару — самый витаминосберегающий способ их приготовления. Для голубцов это особенно важно, потому что только в капусте […]

как приготовить рассыпчатый рис

Рассыпчатый рис (как приготовить в пароварке, мультиварке)

Как варить шлифованный длинный рис Этот древнейший злак, известный также под названием сарацинское зерно, является важнейшим продуктом питания во многих […]

вода с лимоном польза или вред

Вода с лимоном польза или вред?

Мы разобрали в предыдущих статьях (пользу воды с лимоном и ее чудодейственные свойства. Но есть ли какие-то противопоказания или вред […]

вода с лимоном как правильно приготовить

Вода с лимоном как правильно приготовить

Наиболее ценные вещества лимона: • клетчатка; • органические кислоты; • флавоноиды; • аскорбиновая кислота (витамин С); • фитонциды; • витамины […]

овес и его лечебные свойства

Овес лечебные свойства

Овес применяется с древних времен для лечения абсолютно разных заболеваний. Овес и его лечебные свойства были известны еще нашим предкам, […]

ленивая овсянка в банке

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это […]

амарант растение польза свойства

Амарант история культуры и польза

Амарант – настоящий хлеб славян и ацтеков, запрещённый Петром I. В одном из дневников появилась тема про реформы Петра I, […]

почему стоит пить воду с лимомно натощак

Польза воды с лимоном — зачем ее пить каждое утро

Прочитайте и возьмите эту привычку на заметку 1. Иммунитет Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он […]

каша баунти рецепт

Рисовая каша баунти рецепт

Простой, но вкусный рецепт каши баунти. Каша понравится всем любителям этой сладости из магазина. Но в отличие от покупной баунти […]