горячий шоколад альтернатива кофе

Сегодня огромную популярность и всеобщую любовь получили кофейни. Всё больше и чаще можно видеть человека с бумажным стаканчиком кофе на улице. Бодрящий напиток обладает ароматом, приятной горечью, а множество вкусовых добавок только усилят приятные впечатления. Для многих поход в кофейню и выбор любимого напитка — это своеобразный ритуал. Я не была исключением. Очень люблю кофе.

Однако, о вреде кофе можно спорить часами. И я уже ощутила на себе неприятные перемены, а именно — учащённое сердцебиение и дискомфорт, проблемы со сном, по утрам без кофе в работу не «включиться». Но спасибо друзьям, которые из солнечной страны привезли мне в качестве сувенирного подарка пакет какао и тростниковый сахар.

Я стараюсь минимизировать употребление сахара, чтобы организм вбирал нужное из «сложных углеводов» и фруктов, а какао открыла для себя как альтернативный заменитель кофе. Что подкупает кофеманов в кофе? Конечно же, кофеин. В горьком шоколаде и в какао тоже содержится кофеин. Поэтому моё утро больше не начинается с кофе, а начинается с чашки не менее ароматного и очень вкусного какао.

Важную роль в формировании вкуса какао играет молоко. Выбирайте цельное. Если вы сладкоежка, то вместо кофе побалуйте себя горячим шоколадом. Старайтесь всё готовить самостоятельно, чтобы контролировать качество, свежесть и натуральность используемых продуктов.

Поверьте, ваше тело скажет вам спасибо, а вы будете бодры, веселы, здоровы и счастливы!

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *